¥307(税込)
カテゴリー: 干ぴょう
干ぴょうは、ユウガオの実を帯状にして乾燥させたものです。 食物繊維が多く含まれている低カロリー食品です。 便秘がちな方や妊産婦、お年寄りに最適です。 ♦上手なもどし方♦ 干ぴょうを水につけておきます。(5~6分) 新しい水(少量)に小さじ約1杯の塩をふりかけ、よくもみ洗いしてください。 さらに良く水洗いします。 水をたっぷりにして煮てください。 柔らかくなったら水を捨て味付してください。
干ぴょうは、ユウガオの実を帯状にして乾燥させたものです。 食物繊維が多く含まれている低カロリー食品です。 便秘がちな方や妊産婦、お年寄りに最適です。 ♦上手なもどし方♦ 干ぴょうを水につけておきます。(5~6分) 新しい水(少量)に小さじ約1杯の塩をふりかけ、よくもみ洗いしてください。 さらに良く水洗いします。 水をたっぷりにして煮てください。 柔らかくなったら水を捨て味付してください。